Einblicke ins Wissen.

Omega-3-Fettsäuren sind essentielle Nährstoffe, die unser Körper benötigt, aber nicht selbst herstellen kann. Sie sind für zahlreiche lebenswichtige Funktionen in unserem Körper unerlässlich.

Schlüssel zum Erfolg im Beruf und im Alltag – welche Techniken gibt es zur Steigerung meines Fokus? Was unterstützt mich?

Die Yamswurzel wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Anwendung eingesetzt und hat in vielen Kulturen eine spirituelle Bedeutung.

mehr über Mariendistel, Curcuma, Wermut und Artischocke – Bitterstoffe für die Leber. Entdecke Herkunft, spirituelle Bedeutung und Anwendung.

Körperliches, geistiges und soziales Wohlbefinden, ein gesunder Lebensstil, der körperliche Aktivität, ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und Stressmanagement umfasst.

Eine Reise in die Natur. Ganzheitliche Natur-Erfahrungen sammeln, Ruhe und Entspannung finden. Fernwanderung im Lysefjord in Norwegen.

trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei

Du hast bestimmt schon mal den Ausdruck Faszien gehört. Dieses „neu entdeckte“ Gewebe sorgt schon seit einigen Jahren immer wieder für Furore. Aber hat die Forschung wirklich neues Material in unseren Körpern entdeckt?

Die richtige Nahrung liefert das, was Körper und Darm benötigen. Der richtig arbeitende Darm sorgt dafür, dass die richtige Nahrung ihr Ziel erreicht.

Der Sommer ist da! Hinter uns liegt eine Zeit, die für viele kräftezehrend war. Doch mit einem nach vorne gerichteten Blick heißt es jetzt: