Voller Kraft durch den Sommer. Newsletter Juni 2020

Der Sommer ist da! Hinter uns liegt eine Zeit, die für viele kräftezehrend war. Doch mit einem nach vorne gerichteten Blick heißt es jetzt: sich an der sonnenkräftigsten Jahreszeit erfreuen, Energie tanken, erholen und genießen: für Körper, Geist und Seele etwas Gutes tun!

Sei gut zu Deinem Körper, damit der Geist Freude hat, darin zu wohnen.
(Teresa von Avila)

Die Themen dieses Newsletters sind:

Lavendel – Arzneipflanze des Jahres 2020

meine Kraftquelle – mein Sport & Aktiv No. 60

Körper-Übungen für Vielsitzer und Büroathleten

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